Kalau sudah kecanduan masturbasi, pikiran kamu juga akan selalu dipenuhi dengan hal berbau seksual. Karenanya sangat penting agar kamu lebih meningkatkan sosialisasi dengan orang lain. Cobalah mengikuti sebuah organisasi dan rajin mengikuti seminar atau workshop.

Lebih lanjut, yang mungkin tidak pernah terpikir oleh kamu bahwa kalau telur menjadi penyebab kecanduan masturbasi. Ternyata memang benar, telur ialah makanan berprotein tinggi yang menyehatkan. Tapi kalau dimakan berlebihan telur akan menjadi agen perangsang hasrat seksual. Jadi sebaiknya kamu kurangi konsumsi telur.

Berhenti dari kecanduan masturbasi tidak akan berhasil tanpa adanya kesadaran diri sendiri. Masturbasi memang memiliki manfaat tapi tetap saja menjadi aktivitas negatif. Selalu tanamkan di otak kamu bahwa masturbasi tidak baik. Pelampiasan hasrat seksual terbaik ialah terhadap pasangan resmi kamu. (ikh)

Baca juga: Dr. Nugroho Setiawan, Sp.And: Auto Masturbation Berdampak pada Psikologi Pelakunya