Keju yang umumnya kaya lemak dan kolesterol mengandung zat yang disebut cosomorphin yang berkaitan dengan perasaan nyaman di otak. cosomorphin menempel pada neurotransmiter di otak kita dan melepaskan dopamin.
Keripik kentang, keripik jagung, dan pretzel membuat kamu ingin selalu memakannya tanpa berhenti. Meski tidak ada senyawa tertentu yang bikin candu, dalam makanan tersebut terdapat karbohidrat sederhana yang dipandang sebagai zat "adiktif" yang menyebabkan pelepasan glukosa dengan cepat dan meningkatkan energi seseorang. kamu dipaksa makan lebih banyak karbo sederhana untuk menjaga gula darah naik.