4. Beristirahat singkat

Kembalikan mood kerja. (Pixabay/rawpixel)
Kembalikan mood kerja dengan istirahat. (Foto: Pixabay/rawpixel)

Selalu manfaatkan waktu istirahat, baik saat makan siang atau di akhir pekan. Mengapa? Karena hal tersebut dapat menyegarkan kembali kondisi tubuh dan pikiran yang penat karena beban pekerjaan yang harus diselesaikan.

Kamu dapat mengisi waktu istirahat dengan melakukan hobi, seperti menonton film, mendengarkan musik, atau berolahraga ringan. Menyenangkan, bukan?

5. Antisipasi atau jauhi gangguan

Jauhi Gangguan. (Pixabay/Erik_Lucatero)
Jauhi gangguan yang sewaktu-waktu dapat datang. (Foto: Pixabay/Erik_Lucatero)

Ketika bekerja, gangguan akan datang pada waktu-waktu yang tidak terduga. Hal ini dapat membuat setiap rencana berantakan. Karenanya, ada baiknya untuk selalu mengantisipasi setiap gangguan mungkin muncul.

Cara paling mudah yang dapat dilakukan adalah dengan memasang papan “jangan ganggu” di meja kerja agar rekan kerja tahu kamu sedang fokus bekerja. Selain itu, ada baiknya untuk menjauhkan setiap gawai yang dapat merusak fokus kamu, seperti ponsel, tablet, dan lain-lain. (*)

Baca Juga:Jangan Panik, Begini Tips Mudah Memilih Dekorasi Pelaminan