Saat keseleo atau nyeri otot, reaksi perrtamamu pasti menempelkan kantung es. Cara kerja yang sama berlaku juga pada nyeri otot saat cuaca dingin.
Saat terkena udara dingin, pembuluh darah yang melebar akan menjadi lebih rileks dan tenang. Akibatnya, rasa nyeri akibat kaki bengkak atau kram otot akan berangsur-angsur pulih setelah ditempeli kompres es.
Hal itu diperkuat melalui sebuah studi yang menemukan bahwa atlet yang melakukan terapi dingin (krioterapi) cenderung lebih cepat pulih dan bertenaga daripada atlet yang mendapatkan terapi hangat.
Berbalik dengan kepercayaan bahwa udara dingin bikin kulit kering, nyatanya udara dingin bikin kulit tampak sehat dan bercahaya.
Cuaca dingin berperan sebagai astringen yang dapat mengencangkan pori-pori kulit. Selain itu, suhu dingin juga dapat membantu memperlambat produksi minyak alami atau sebum sehingga kulit kamu jadi lebih bercahaya dan terhindar dari jerawat.