Dalam pengobatan tradisional, teh chamomile telah digunakan sebagai minuman penenang atau membantu untuk cepat tidur. Terbuat dari bunga chamomile kering, teh ini dapat membantu kamu tertidur lebih cepat. Chamomile juga memiliki antiinflamasi, dan telah terbukti membantu mengurangi kram saat menstruasi.
Selain itu, teh chamomile ternyata dapat menguatkan kekebalan tubuh, meredakan stress, dan mencegah diabetes.
Dikenal sebagai teh merah atau teh semak merah, rooibos ini dibuat dari daun semak asli Afrika Selatan. Kandungan yang terdapat dalam teh rooibos ada sejumlah kecil mineral, termasuk zat besi, kalsium, kalium, tembaga, mangan, seng, dan magnesium.
Teh ini dapat memperbaiki jaringan kulit yang rusak, melindungi dari sinar UV dan mengatasi kulit alergi. Selain itu, dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, dan pencegahan obesitas. (Sel)