Sebelum melakukan perjalanan liburan di akhir pekan saat musim hujan, menjaga kondisi tubuh tetap sehat tentu hal yang sangat penting. Jika tubuhmu bugar, perjalanan liburanmu pun tak akan terhambat.
Untuk itu, selain tubuh sehat dapat dicapai dengan cara berolahraga, kamu juga harus minum vitamin serta rajin makan buah dan sayur. Dengan begitu, stamina kamu pun akan bugar sepanjang hari.