7. Mencegah diabetes

Test penyakit diabetes. (Pixabay/TesaPhotography)
Jengkol menjaga kadar gula darah. (Pixabay/TesaPhotography)

Bagi penderita diabetes, jangan takut untuk mengonsumsi makanan yang satu ini karena zat gula di dalamnya terbukti dapat terurai dengan mudah sehingga gula darah dalam tubuh pun tetap terjaga.

8. Mengatasi sembelit pada ibu hamil

Orang hamil. (Pixabay.Pexels)
Serat membantu pencernaan ibu hamil. (Pixabay.Pexels)

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kandungan dalam jengkol dapat melancarkan pencernaan, tidak terkecuali bagi ibu hamil. Namun, tetap perhatikanlah jumlah konsumsinya karena kandungan asam amino yang ada di dalamnya dapat mengganggu fungsi kandung kemih.

Baca Juga: Semur Jengkol, Makanan Raja-Raja