2. Sapa orang lain dengan menyebut namanya

Berikan senyuman kepada seluruh kerabat dan teman yang kamu kenal. Sebut juga nama mereka. Dengan menyapa mereka sambil menyebut namanya, orang lain akan merasa dihargai oleh kamu. Setelah kamu menghargai orang lain, orang tersebut juga akan balik menghargai kamu.

3. Lima menit untuk diri kamu

Sediakan waktu lima menit saja untuk diri kamu sendiri. Apa maksudnya? Setidaknya dalam waktu lima menit kamu bisa bersantai sambil merenung. Ingatkan diri kamu sendiri bahwa diri kamu sangat berharga. Dalam waktu itu tidak perlu memikirkan hal lain kecuali diri kamu saja.