7. Bersiwak

Bersiwak bisa dilakukan siang hari saat puasa. (Foto: instagram.com/farzanehphoto)
Bersiwak bisa dilakukan siang hari saat puasa. (Foto: instagram.com/farzanehphoto)

Kamu bisa menggunakan pembersih mulut alami atau siwak (Salvadora persica) pada siang hari untuk menyegarkan napas. Pastikan isinya tidak dicerna. Lebih baik menggunakan siwak daripada mencuci mulut.

Baca juga berita lainnya dalam artikel:

Mi Caluk, Sajian Khas Ramadan Berselera Tinggi dari Tanah Rencong

8. Sikat tanpa pasta gigi

Sikat tanpa pasta gigi dapat menghilangkan plak penyebab mau mulut. (Foto: Pixabay/ulleo)
Sikat tanpa pasta gigi dapat menghilangkan plak penyebab mau mulut. (Foto: Pixabay/ulleo)

Pada siang hari, kamu masih bisa menyikat gigi tanpa pasta jika khawatir pasta akan tertelan. Menyikat gigi secara sederhana akan menghilangkan plak dari gigi yang menyebabkan bau mulut. Jangan lupa juga, setelah sahur gosok gigi dengan baik untuk mencegah bau mulut di siang hari.

9. Cukup karbohidrat saat makan sahur

Kamu harus cukup makan karbohidrat agar tak bau mulut. (Foto: Pixabay/Hans)
Kamu harus cukup makan karbohidrat agar tak bau mulut. (Foto: Pixabay/Hans)

Puasa dapat menyebabkan pembentukan keton jika kamu tidak cukup mengonsumsi karbohidrat. Keton ini akan menyebabkan bau mulut yang busuk. Kamu bisa makan pisang, gandum, dan biji-bijian utuh lainnya agar tidak bau mulut di siang hari. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel:

Khasab, Destinasi Favorit Para Traveller Dunia di Oman