Berteman dengan Mantan, Perlukah?
Sabtu, 10 Juli 2021 -
SEDIH, overthinking, emosi, marah-marah enggak jelas, sampai denial memang wajar setelah putus dengan mantan. Sebagian dari mereka memilih untuk memutus kontak dengan sang mantan dan menanggapnya seperti orang asing. Namun tidak sedikit pula yang memilih untuk tetap berhubungan baik. Sebenarnya, berteman dengan mantan perlu atau tidak ya?
Pada dasarnya, berteman dengan mantan merupakan pilihan masing-masing individu. Ada yang memilih untuk memutus hubungan dan berusaha untuk menjalani hidup baru dengan move on, tetapi ada juga yang memilih untuk berteman karena alasan-alasan tertentu.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa sekitar 40 persen orang masih tetap berhubungan baik dengan mantannya. Kebanyakan dari mereka tidak terlalu sering berkomunikasi, mungkin hanya satu kali dalam sebulan. Sebagian kecil lainnya melakukan komunikasi beberapa kali dalam seminggu.
Baca juga:
Tetap Bersikap Elegan Ketika Ketemu Mantan di Acara Pernikahan Teman
Alasannya adalah agar hubungan mereka bermanfaat, seperti dalam hal pekerjaan atau bisnis. Mereka juga menganggap merasa telah menghabiskan banyak waktu dan melakukan banyak hal dengan mantan. Selain itu juga ingin bersikap sopan dan tidak ingin melukai perasaan mantan. Bahkan, mereka sebenarnya masih punya perasaan terhadap mantan.
Sebelum memutuskan untuk berteman atau tidak, kamu perlu memahami terlebih dahulu tujuan dari pertemanan itu sendiri. Jika kamu menganggap mantan hanya sebagai ‘cadangan’, ini justru dapat merusak hubunganmu dengan pasangan yang sekarang. Jadi sebaiknya, kamu tidak perlu lagi berkomunikasi dengan mantan.
Jika hubungan kalian masih dipenuhi dengan hal-hal negatif, pastikan hindari untuk berkomunikasi. Orang yang toxic biasanya memiliki perilaku yang posesif. Jadi meskipun sudah mengakhiri hubungan, ia bisa saja mengatur dan mengganggu kehidupanmu.
Baca juga:
Menjalin komunikasi dengan mantan boleh-boleh saja selagi ada keperluan penting, seperti bisnis atau rekan kerja. Tapi harus tetap dibatasi,ya. Karena apa pun tujuannya, berteman dengan mantan bisa saja menimbulkan kendala, misalnya ada kecemburan dari pasangan baru atau gagal move on.
Seorang psikolog menyarankan kepada mereka yang ingin berteman dengan mantan untuk memutus kontak setidaknya selama enam bulan sampai satu tahun. Hal ini dilakukan guna memberi waktu pada masing-masing pihak untuk benar-benar move on dan siap memulai kehidupan pertemanan. (and)
Baca juga:
