Selagi Liburan di Bandung, Ayo Dapatkan Manfaat Pisang dari Kolak Legendaris di Sana
Rabu, 13 Desember 2017 -
ADA satu jajanan khas Ramadan yang seringkali dirindukan pada bulan-bulan tersebut. Menu tersebut adalah kolak.
Menu makanan ini pun bermacam-macam variasinya, ada kolak pisang, kolak kacang hijau dan kolak singkong. Namun, kolak yang kerap menjadi menu favorit adalah kolak pisang.
Ternyata, selain makanan ini sangat lezat, kolak pisang juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh Anda. Pisang pada kolak lah yang memiliki banyak kandungan bermanfaat. Sejumlah ahli gizi mengungkapkan, pisang mengandung banyak zat bergizi seperti kalsium, lemak, kalium, mineral, karbohidrat dan vitamin.
Pisang bermanfaat untuk pertumbuhan janin pada kandungan karena terkandung asam folat didalamnya. Kemudian, satu buah pisang juga mengandung 500 mg kalium, yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah. Pisang juga bermanfaat untuk mengobati asam lambung.
Pisang juga berguna untuk memperlancar sistem pencernaan karena terdapat serat tinggi pada pisang. Tak hanya itu, pisang juga bisa membuat seseorang lebih rileks karena terkandung zat protein tryptophan. Zat tersebut bisa menjadi serotonin, yang berfungsi untuk membuat tubuh menjadi relaks.
Lebih lanjut, pisang juga bermaanfaat untuk penderita anemia, atau kekurangan darah. Untuk mengatasinya, produksi hemoglobin harus bisa ditingkatkan. Pisang dijadikan sebagai perangsang tubuh untuk meningkatkan produksi hemoglobin.
Itulah manfaat kolak pisang untuk tubuh Anda. Selalu sediakan menu tersebut untuk berbuka, agar Anda dan keluarga selalu sehat.
Jika sedang berlibur di Bandung, Anda bisa mampir ke kedai legendaris di sana seperti Kolak Jalan Macan dan Lotek Kalipah Apo. Kolak pisangnya juara!
Baca juga artikel mengenai manfaat Tiga Manfaat Buah Ini Sangat Baik untuk Kesehatan
