Cegah Jerawat di Dahi, Keramaslah

SEJATINYA keramas perlu kamu lakukan supaya rambut kamu bersih dan wangi. Terlebih bagi para wanita, rambut merupakan mahkota. Malu rasanya kalau punya rambut lepek dan bau.

Namun, ternyata keramas juga bisa membantu kamu agar tidak jerawatan di dahi lo. Kok bisa ya? Karena sebenarnya ketombe di rambut kamu juga bisa menimbulkan jerawat di dahi kamu. Nah, selain itu masih ada lagi lo penyebab timbul jerawat di dahi.

Menurut laman Go Dok, berikut ini adalah penyebab timbulnya jerawat di dahi.

1. Produk kosmetik yang buruk

Jangan sembarangan memilih produk kosmetik untuk kulit dan rambut. Jika salah beli alias abal-abal, bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di dahi. Misalnya bahan kimia pada shampoo, produk spray atau gel. Produk tersebut bisa saja mengiritasi kulit dan menyumbat pori-pori. Sehinga muncul lah jerawat. Jadi perhatikan dulu ya sebelum membeli produk kecantikan.

2. Ketombe dan kulit berminyak

ketombe dan produksi minyak berlebih membuat pori-pori kamu tersumbat dan akhirnya menimbulkan jerawat. Selain itu kamu yang sering memiliki kulit kepala berminyak juga memiliki potensi untuk mendatangkan jerawat pada dahi. Ditambah, jerawat juga akan muncul pada area dada dan punggung. Nah untuk mencegah ketombe dan kulit berminyak rajinlah keramas ya.

3. Memecahkan jerawat

Meskipun kamu jengkel dengan adanya jerawat, jangan sekali-kali memecahkan jerawat. Sebab jerawat yang pecah nantinya akan mengeluarkan cairan. Jika cairan tersebut tersebar ke area wajah lain akan semakin memicu timbulnya jerawat. Selain itu kamu yang sering menyentuh wajah juga memiliki potensi timbulnya jerawat.

Hal lain yang menyebabkan jerawat

Masih banyak lagi penyebab timbulnya jerawat di dahi. Sistem pencernaan yang terganggu bisa menjadi faktornya. Kondisi tersebut artinya kamu memiliki kesulitan untuk mengurai makanan tertentu. Selain itu jerawat di dahi bisa terjadi karena adanya masalah pada ginjal, stres dan pola tidur yang terganggu.

Pernahkan kamu merasa dehidrasi? Nah, jika ya ternyata dehidrasi juga membuat dahi kamu jerawatan. Karenanya amat penting mengonsumsi air sebanyak delapan gelas sehari agar kulit kamu terjaga. Kamu juga harus menghindari mengonsumi alkohol, makanan berlemak atau berminyak, serta produk yang mengandung unsur susu.

Pastikan juga untuk tidur yang cukup di malam hari, 7-9 jam agar kulit kamu terawat. Kesehatan ginjal kamu juga perlu diperhatikan. Cobalah mengonsumsi bawang putih dan bawang merah agar memiliki ginjal sehat. Minum campuran air panas dan lemon di pagi hari memiliki manfaat pula untuk ginjal kamu.

Oh iya perlu diingat juga nih, jika kamu tidak menjalani pola hidup tadi, jerawat juga akan timbul di sekitaran alis. Jadi pada intinya, kamu dapat terhindar dari jerawat jika memiliki pola hidup yang sehat. (ikh)

Baca juga: Menghilangkan Bekas Jerawat Cukup dengan Es Batu