Jerawat Muncul saat Liburan, Perhatikan Hal ini sebelum Berenang

JERAWAT bisa muncul kapan saja tanpa diduga, termasuk ketika tengah traveling atau berlibur. Menyebalkan dan membuat repot pastinya. Pasalnya, kamu harus ekstra hati-hati menangani kulit yang berjerawat.

Selain itu, kulit yang berjerawat bepotensi menghalangi aktvitasmu selama liburan, semisal untuk berenang. Kamu pasti khawatir berenang akan membuat jerawat makin parah. Alasannya, air di kolam renang memang sangat rentan kotor dan tercemar. Urine, keringat, air liur, dan berbagai produk perawatan yang dipakai para perenang bisa mencemari air kolam.

Belum lagi klorin yang digunakan dalam air kolam berpotensi bikin jerawat makin parah. Orang yang berjerawat dengan kulit yang cukup sensitif terhadap bahan kimia amat mungkin bermasalah dengan klorin. Jadi enggak mengherankan jika kamu waswas kalau-kalau bahan kimia dalam kolam renang, yaitu klorin, dapat memperparah jerawat.

Ya, kekahwatiranmu beralasan kok. Sebuah penelitian yang diterbitkan di The Journal of Dermatology menemukan bukti bahwa air yang diklorinasi memang bisa membuat kulit menjadi sangat kering. Pasalnya, klorin dapat mengurangi kemampuan kulit untuk dapat mempertahankan kelembapannya. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang menderita dermatitis atopik lebih sensitif terhadap klorin.

Hal itu sekaligus menunjukkan bahwa orang yang memiliki wajah berjerawat juga akan sangat rentan mengalami kekeringan yang berlebihan pada kulit. Klorin memang dapat menggerus minyak alami kulit apalagi jika terpapar dalam waktu yang lama.

Saat kulit mengering, kelenjar minyak akan mengeluarkan lebih banyak sebum di wajah. Tujuannya agar minyak yang hilang dapat tergantikan. Pada akhirnya, kelebihan minyak itulah yang akan membuat wajah menjadi mudah berjerawat setelah berenang.

Selain itu, berenang juga bisa menyebabkan jerawat karena rusaknya penghalang kulit yang menyebabkan sel-sel kulit kering menumpuk dan menyumbat pori. Paparan sinar matahari berlebih juga bisa memperparah jerawat dan membuatnya semakin perih. Ditambah lagi penggunaan tabir surya sebelum, selama, dan setelah berenang juga dapat menyumbat pori-pori kamu.

Apakah enggak boleh berenang saat jerawatan?

Tentu saja tidak. Berenang termasuk olahraga yang memberi banyak manfaat. Namun, untuk mencegah jerawat semakin parah, ada hal-hal yang harus kamu lakukan. Membersihkan wajah dengan air bersih dan sabun seteah berenang ialah salah satunya. Hal itu dilakukan agar kotoran yang menempel dapat hilang dan terlepas. Selain itu, karena klorin membuat wajah menjadi kering, kamu perlu menggunakan pelembap.

Pelembap sangat penting agar kulit tidak memproduksi terlalu banyak minyak. Dengan begitu, kelembapan kulit tetap terjaga tanpa produksi minyak yang berlebih.

Setelah itu, gunakan kembali krim jerawat yang sedang dipakai setelah kamu selesai berenang. Jangan lupa gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Pilih tabir surya yang dibuat khusus untuk kulit sensitif dan berlabel non-komedogenik agar tidak menyumbat pori. Dengan begitu, kamu bisa menikmati traveling tanpa khawatir jerawat akan meradang.(*)